The Ottawa REDBLACKS re-signed a pair of Canadians, today, with defensive back Justin Howell, and defensive lineman Nigel Romick rejoining the team for the 2023 CFL season.
“Choosing to re-sign in Ottawa for 2023 was a no-brainer for me. I am fortunate to have spent five years here since being drafted in 2018,” said Howell. “We’ve got a great group of core guys, led by a tremendous coaching staff. My sole focus is on helping this team bring a Grey Cup back to the capital. I can’t wait to get back to TD Place, and play in front of the best fans in the CFL.”
Howell, 29, has spent all four seasons of his career with the REDBLACKS, after a standout university tenure with the Carleton Ravens. The Bradford, Ontario native was limited by injury to just five games in 2022, but still came through with 16 total tackles, and a pair of forced fumbles.
National defensive back Justin Howell
HEIGHT: 5-10 | WEIGHT: 199 lbs | BIRTHDAY: 1993-12-04
HOMETOWN: Bradford, ON | SCHOOL: Carleton
“I’m ecstatic to be staying put in Ottawa for my ninth season,” Romick added. “As I look to the 2023 season, I expect lots of fireworks, and plenty of wood cookies being cut. I’ve been fortunate to play for Coach Dyce since 2016, so I know the type of energy and leadership he brings to the locker room.”
Romick, 31, is a veteran of eight seasons and reached the 100-game milestone in 2022, all of which he has spent with the REDBLACKS. Though he appeared in just nine games due to injury, this season, the Thunder Bay, Ontario product chipped in nine total tackles, and is just one shy of 100 special teams tackles on his career.
National defensive lineman Nigel Romick
HEIGHT: 6-5 | WEIGHT: 241 lbs | BIRTHDAY: 1991-04-22
HOMETOWN: Thunder Bay, ON | SCHOOL: Saint Mary’s
Le ROUGE et NOIR d’Ottawa a resigné deux Canadiens, aujourd’hui, avec le demi défensif Justin Howell et le joueur de ligne défensive Nigel Romick qui se sont joints à l’équipe pour la saison 2023 de la LCF.
« Choisir de signer de nouveau à Ottawa pour 2023 était une évidence pour moi.J’ai la chance d’avoir passé cinq ans ici depuis que j’ai été repêché en 2018 », a déclaré Howell. « Nous avons un excellent groupe de gars de base, dirigé par un personnel d’entraîneurs formidable.Mon seul objectif est d’aider cette équipe à ramener la Coupe Grey dans la capitale. J’ai hâte de revenir à la Place TD et de jouer devant les meilleurs partisans de la LCF. »
Howell, 29 ans, a passé les quatre saisons de sa carrière avec le ROUGE et NOIR, après un mandat universitaire remarquable avec les Ravens de Carleton. Le natif de Bradford, en Ontario, a été limité par une blessure à seulement cinq matchs en 2022, mais a tout de même réussi 16 plaqués au total et deux fumbles forcés.
le demi défensif Justin Howell
TAILLE: 5-19 | POIDS: 199 lbs | DATE DE NAISSANCE: 1993-12-04
VILLE DE NATALE: Bradford, ON | UNIVERSITÉ: Carleton
« Je suis ravi de rester dans la capitale nationale pour ma neuvième saison et de faire partie du groupe accompli Ottawa Sports and Entertainment », a ajouté Romick. « En ce qui concerne la saison 2023, je m’attends à beaucoup de feux d’artifice et à beaucoup de biscuits en bois coupés. J’ai eu la chance de jouer pour Coach Dyce depuis 2016, alors je connais le type d’énergie et de leadership qu’il apporte au vestiaire. »
Romick, 31 ans, est un vétéran de huit saisons et a atteint le cap des 100 matchs en 2022, qu’il a tous passés avec le ROUGE et NOIR. Bien qu’il n’ait disputé que neuf matchs en raison d’une blessure, cette saison, le produit de Thunder Bay, en Ontario, a réussi neuf plaqués au total et n’est qu’à un des 100 plaqués des équipes spéciales en carrière.
le jouer de ligne défensive Nigel Romick
TAILLE: 6-5 | POIDS: 241 lbs | DATE DE NAISSANCE: 1991-04-22
VILLE DE NATALE: Thunder Bay, ON | UNIVERSITÉ: Saint Mary’s
